降高血压秘方

因为一个朋友的母亲需要降高血压的食疗秘方，我手上有些资料盼能给他参考：

1。 用决明子三钱、海带一尺同煮烂。海带和汤一齐食之，每日一次，数日可见效。（注意：服决明子会腹泻）

2。平日多食紫菜煮绿豆汤能治高血压。

3。常食柿子或乾柿子都可降血压。

4。山渣片每天两钱五分，饭后代茶饮用。（注：山渣有去油减肥的功能，若体质太弱最好别用此秘方。）

5。芹菜二两，洋葱五片（瓣片），大蒜五瓣，马蹄带皮五粒，蕃茄一个。4碗水文火煮成一完，睡前服用。

6。海哲半斤，嫩勾藤六钱，煮汤饮之。海哲经高温化为水，并不难喝。

凡高血压的人宜吃海味，以求降血压，如紫菜、干贝、淡菜、海带等都有益。不敢介绍太多中医药方是因为太多会很混乱，也费时熬煮，又未必好吃。食疗的材料容易找到，不妨从生活饮食着手。